Fogj egy szelet gluténmentes pirítóst és mutatjuk hozzá a feltétet! Élvezd a tavasz ízeit reggelihez vagy uzsonnához is!
Gluténmentes receptek - Ötletek reggelire
A reggeli az egyik legfontosabb étkezés. A lisztérzékenyek részéről különösen nagy odafigyelést igényel a reggeli menüsor összeállítása, hiszen csaknem 100 %-ban le kell mondaniuk az olyan gyors reggeli megoldásokról, mint a müzli vagy zabpehely. Szerencsére a cöliákiás étrendbe beilleszthető gluténmentes alapanyagok beszerzése ma már nem okoz különösebb nehézséget az érintetteknek. Íme, néhány ötlet, hogy jól induljon a nap!
A körteszezon nem múlhat el e nagyszerű reggelipótló nélkül! Mangóval az igazi!
Mindenkori kedvenc reggelink! Ezt Neked is ki kell próbálnod!
Télen kötelező vitaminpótlásként, nyáron pedig hűsítő energiabombaként. Ha még nem próbáltad, itt az ideje, hogy összebarátkozz ezzel a finom smoothie-val!
Igazi szuperfood és energiabomba a rohanó hétköznap reggelekre. Természetesen tej, laktóz és gluténmentes.
Örök klasszikus, amit gluténmentes diéta során se hagyj ki! Íme így készül a legfinomabb gluténmentes kakaós csiga!
Ha tavasz és medvehagymaszezon, akkor ezt ki ne hagyd!
Nemcsak a francia konyha rajongóinak: nagyon sajtos, nagyon finom, habkönnyű különlegesség, amit most gluténmentesen is az asztalra varázsolhatsz!
Dobd fel szendvicseidet ezzel az újszerű és egészséges szendvicskrémmel! Pár perc alatt kész van, és napokig eltárolható.
Egy igazán könnyű és gluténmentes sütireceptet keresel? Mandulás muffinunk már az illatával elcsábít, ráadásul igazán hamar elkészíthető.
Nemcsak hummus mellé, de önmagában is ellenállhatatlan ropogtatnivaló, amit ráadásul percek alatt és nagyon olcsó alapanyagokból elkészíthetsz.
Ugye nem kell bemutatni a vaspótlás fontosságát gluténérzékenység kapcsán? Instant vitaminkoktél epres-céklás változatban reggeliként!
