Piros smoothie

    Vaspótló piros smoothie

    Hozzávalók:
    1 közepes cékla
    1/2 piros alma
    1 lime leve (vagy 1/2 citrom leve)
    1/2 körte
    10 szem közepes eper (télen lehet fagyasztott is)
    1 evőkanál méz
    2 dl víz 

    A céklát hámozd meg és vágd kisebb darabokra. Az almát és a körtét vágd félbe, majd hámozd meg és ezeket is vágd kisebb darabokra. Ezután tedd mindezt egy turmixgépbe. Add hozzá a vizet, a mézet, a lime levét és a megmosott lecipkázott epreket. Turmixold teljesen simára, amennyire csak lehet és máris fogyaszthatod!

     

    Gluténmentes linzer elkészítése

    Hal gluténmentes bundában salátával

    Gluténmentes palacsinta elkészítése

    Nooogluten.hu

    A gluténmentes életmódról kezdőknek és haladóknak: tapasztalatok, tanácsok, receptek, videók.

    Gluténmentes ételek 5 perc alatt:gluténmentes tabbouleh

    Klasszikusok gluténmentes változatban:gluténmentes kakaós csiga

    © 2017 Nooogluten - Gluténmentes Élet Könnyedén! | Webdesign by FRIK
    facebook_page_plugin

    gluttube