Makréla fűszeres bundában

    Makréla fűszeres bundában

    Hozzávalók:
    2 makréla
    1 tk. currypor
    chili, só, bors
    3 ek. rizsliszt
    1 tojás
    zsiradék a sütéshez

    A makrélákat nyersen egy éles késsel lefejtjük a gerincéről. 4 szelet filét vágunk le róla. A lisztet, a tojást, a fűszereket és a curryport kevés vízzel alaposan összekeverjük. Félig folyós állagúra keverjük. Belemártjuk a makrélafiléket és forró zsiradékban hirtelen kisütjük. Friss vegyessalátával tálaljuk.

    Gluténmentes linzer elkészítése

    Hal gluténmentes bundában salátával

    Gluténmentes palacsinta elkészítése

    Nooogluten.hu

    A gluténmentes életmódról kezdőknek és haladóknak: tapasztalatok, tanácsok, receptek, videók.

    Gluténmentes ételek 5 perc alatt:gluténmentes tabbouleh

    Klasszikusok gluténmentes változatban:gluténmentes kakaós csiga

    © 2017 Nooogluten - Gluténmentes Élet Könnyedén! | Webdesign by FRIK
    facebook_page_plugin

    gluttube