Heti étrend - 17. hét

Heti étrend tervező

REGGELI

gluténmentes reggeli

EBÉD

ebéd

VACSORA

vacsora

Hétfő

Gluténmentes kakaós csiga Nizzai saláta Grillezett lazac nyárs

Kedd

Vaníliás köleskása aszalt gyümölcsökkel Gluténmentes lasagna Ananászos kecskesajtos saláta

Szerda

Gluténmentes soufflé Zöldséges-csirkés curry rizzsel Csicseriborsó fasírt

Csütörtök

Gluténmentes szuperkása friss gyümölcsökkel Medvehagyma pestós gluténmentes spagetti Mentás zöldborsókrémleves

Péntek

Snidlinges túrókrém gluténmentes pirítóssal Pisztráng vele sült zöldségekkel Gluténmentes epertorta

 

NYOMTATHATÓ VERZIÓ