Heti étrend - 6. hét

Heti étrend tervező

REGGELI

gluténmentes reggeli

EBÉD

ebéd

VACSORA

vacsora

Hétfő

Gluténmentes pizzás csiga Ázsiai bélszínes egytál Gluténmentes pazpacho

Kedd

Snidlinges túrókrém gluténmentes pirítóssal Koktélparadicsomos hajdinaspagetti Pikáns csirkeszárnyak gluténmentes lepénnyel és firss salátával

Szerda

Rizskása gyümölcsökkel Töltött zöldségek Gluténmentes grízgaluska leves

Csütörtök

Zöldbanán chips Makrélafilé gluténmentes fűszeres bundában, párolt zöldkörettel Gluténmentes zöldséges tekercs

Péntek

Gluténmentes klubszendvics Lazacos-sajtkrémes gluténmentes lepény Gluténmentes málnás tiramisu

 

NYOMTATHATÓ VERZIÓ