Mandarinos kölessaláta

    Mandarinos köles saláta

    Hozzávalók:
    8 evőkanál főtt köles
    1 kisebb fej lilahagyma
    6 szem koktélparadicsom
    2 egész mandarin 
    2 marék bébispenót levél
    2 evőkanál extra szűz olíva olaj
    1 evőkanál balzsamecet
    1 kávéskanál só, csipet bors

     A mézet, az olívaolajat és a balzsamecetet keverd össze egy nagyobb tálban. Add hozzá a sót és a borsot. A mandarint szedd gerezdekre és szedd le a gerezdekről a hártyát is (ha nem akarod nem muszáj). A koktélparadicsomokat vágd félbe, a lilahagymát pedig vágd félbe, majd szeleteld nagyon vékony szeletekre. A spenótkeveleket , a koktélparadicsomot, a felszeletelt lilahagymát és tedd a tálba és keverd össze a balzsamecetes öntettel, add hozzá a főtt kölest is. Keverd össze, majd végül add hozzá a hámozott mandarin gerezdeket is. Meglocsolhatod nagyon kevés narancsével a végén.

    Gluténmentes linzer elkészítése

    Hal gluténmentes bundában salátával

    Gluténmentes palacsinta elkészítése

    Nooogluten.hu

    A gluténmentes életmódról kezdőknek és haladóknak: tapasztalatok, tanácsok, receptek, videók.

    Gluténmentes ételek 5 perc alatt:gluténmentes tabbouleh

    Klasszikusok gluténmentes változatban:gluténmentes kakaós csiga

    © 2017 Nooogluten - Gluténmentes Élet Könnyedén! | Webdesign by FRIK
    facebook_page_plugin

    gluttube