Hozzávalók:
1 kisebb marék friss vagy fagyasztott spenótlevél
1 zöldalma
1 lime leve (vagy 1/2 citrom leve)
1/3 kígyóuborka (hámozva)
1/2 banán
2 evőkanál méz
1,5 dl víz
A zöldalmát és az uborkát és a banánt vágd kisebb darabokra és dobd be a turmixgépbe. Add hozzá spenótleveleket, a mézet és facsard bele a lime levét. Öntsd hozzá a vizet és turmixold teljesen simára. Ízlés szerint adhatsz még hozzá mézet vagy citromlevet. Idd meg az egészet és ezzel le is van tudva a reggelid!