Mindent a gluténmentes életmóddal kapcsolatban

    Gluténmentes életmódot kezdő és haladó szinten űző bátor vállalkozóknak!
    Csatlakozz rengeteg “sorstárshoz” ahol gluténmentes kalandokra hívunk és sok-sok izgalmas programmal, praktikus ötlettel színesítjük a hétköznapjaidat!

    Online gluténmentes életmódtábor


    Arrow
    Arrow
    Slider

    Glutén, laktóz és tejmentes gyümölcsfagyi

    Glutén, laktóz- és tejmentes gyümölcsfagyi

    Hozzávalók:
    40 dkg gyümölcs (nyáron friss, télen fagyasztottból is készítheted)
    15 dkg porcukor
    1 teáskanál citromlé
    1 egész banán
    2 dl növényi habtejszín

    A gyümölcsöket alaposan megmossuk/lehámozzuk, majd apróbb darabokra vágjuk amennyiben szükséges és hozzáadjuk a porcukrot. Ízlés szerint adhatsz hozzá még cukrot, de használhatsz kevesebbet is. A gyümölcsöket,( a banánnal együtt ) a porcukorral turmixgépben vagy botmixerrel pürésítsd le simára.

    Legjobban bevált kedvencek ( eper, málna, szeder, őszibarack, áfonya, sárgadinnye). A gyümölcspüréhez add hozzá a citromlevet és a tejszínt, majd keverd simára. Öntsd műanyag dobozokba a keveréket és tedd a fagyasztóba fél órára. Ha fagyasztott gyümölcsből készíted, elég negyed óra.

    Ezután vedd ki és botmixerrel keverd át krémesre, majd tedd vissza újabb fél órára a fagyasztóba. Ezt ismételd meg még háromszor, egészen addig meg nem szilárdul, de még eléggé krémes marad állagra.

    Ha sikerült beszerezned gluténmentes fagyitölcsért is akkor szuper vagy, adagold ki abban, ha nem akkor pedig megérdemel egy csinos üveg fagyikelyhet a történet! 

     

    Nooogluten.hu

    A gluténmentes életmódról kezdőknek és haladóknak: tapasztalatok, tanácsok, receptek, videók.

    Gluténmentes ételek 5 perc alatt:gluténmentes tabbouleh

    Klasszikusok gluténmentes változatban:gluténmentes kakaós csiga

    © 2017 Nooogluten - Gluténmentes Élet Könnyedén! | Webdesign by FRIK
    facebook_page_plugin

    gluttube